Кестенът е величествено дърво. Има дълги клони и големи листа и е третият листен дървесен вид, открит във Франция.
За да разберете повече за всичките му предимства върху здравето – опитайте френски пчелен мед с кестени от Famille Mary oт Дордония, Франция!
• Богат източник на витамини и минерали
• Антиоксидантно действие
• Подпомага храносмилането
• В подкрепа на сърдечната дейност
• Обогатен с фибри
• Регулира кръвното налягане
• Понижава високите нива на кръвна захар
• Предпазва от редица хронични заболявания
• Подпомага загубата на излишни килограми
• Антисептик
Действие:
Кестените са добър източник на много витамини и минерали, като мед, манган, витамин В6, витамин С, тиамин, фолиева киселина, рибофлавин и калий. Те също са добър източник на фибри, с 15% от дневните ви нужди в 10 печени кестена.
Кестените съдържат различни антиоксиданти, като витамин С, галова киселина, елагова киселина, танини и др. Тези антиоксиданти помагат за защитата на клетките ви от увреждане на свободните радикали, което е свързано с множество хронични заболявания.
Кестените съдържат галова и елагова киселина, които могат да помогнат за защита на сърдечните клетки от оксидативен стрес. Те също са добър източник на калий, който е полезен за сърцето.
Кестените са с високо съдържание на фибри, което предлага различни ползи за вашето здраве. Той подпомага храносмилането, подхранва полезните ви чревни бактерии, подпомага производството на късоверижни мастни киселини и може да помогне за регулиране на теглото.
Кестените са с високо съдържание на фибри, което може да ви помогне да отслабнете чрез забавяне на храносмилането на храната и ограничаване на апетита ви. Те също така съдържат по-малко калории от другите сортове ядки поради ниското си съдържание на мазнини.
Отзиви
There are no reviews yet