Taurine/Таурин 460 mg х 50 капсули
Таурин играе ключова роля в множество физиологични процеси, включително регулация на сърдечния ритъм, поддържане на чернодробното здраве, контрол на кръвното налягане и холестерола. Той е особено важен за правилното функциониране на мускулната система, която е отговорна за движението, стабилността и метаболизма на тялото.
Отличителни свойства
- Таурин играе ключова роля в поддържането на оптималната плътност и здравина на мускулите, което е особено важно за активно спортуващите и хората, подложени на физическо натоварване.
- Добавката намалява времето за възстановяване след тренировка, помагайки на мускулите да се регенерират по-бързо и ефективно.
- Помага за предотвратяване на неприятни мускулни крампи и треска, често срещани при интензивни физически натоварвания.
- Чрез оптимизиране на метаболизма и усвояването на глюкоза, таурин допринася за поддържане на стабилни енергийни нива през целия ден.
- Проявява мощни антиоксидантни свойства, защитавайки клетките от вредното въздействие на свободните радикали.
Друга важна характеристика е високата чистота и концентрация на активната съставка. С 460 mg чист таурин във всяка капсула, продуктът осигурява ефективна доза за постигане на желаните резултати.
Какво всъщност е таурин
Таурин е условно есенциална аминокиселина, което означава, че тялото може да я произвежда, но в определени ситуации (например при интензивни физически натоварвания или стрес) нуждите могат да надвишат способността на организма да я синтезира. Таурин участва в множество важни физиологични процеси:
- Регулация на клетъчния обем: Таурин действа като осмолит, помагайки за поддържане на правилния баланс на течности в клетките. Това е особено важно за мускулните клетки, тъй като оптималната хидратация е ключова за тяхната функция и възстановяване.
- Калциева сигнализация: Участва в регулацията на калциевите йони в клетките. Това е от критично значение за мускулните контракции и нервната сигнализация.
- Антиоксидантно действие: Въпреки че не е директен антиоксидант, таурин подпомага антиоксидантната защита на организма чрез стабилизиране на клетъчните мембрани и подпомагане на функцията на други антиоксиданти.
- Енергиен метаболизъм: Участва в производството на жлъчни киселини, които са необходими за усвояването на мазнини и мастноразтворими витамини. Това индиректно влияе на енергийния метаболизъм.
- Невротрансмитерна функция: Действа като невромодулатор в централната нервна система, влияейки на настроението, когнитивната функция и съня.
Един от най-интересните аспекти на действието на таурина е неговата роля в митохондриалната функция. Митохондриите са „енергийните централи“ на клетките, отговорни за производството на АТФ (аденозин трифосфат) – основната енергийна молекула в организма.
Таурин подпомага митохондриалната функция по няколко начина:
- Таурин помага за поддържане на стабилността на комплексите в електронната транспортна верига, което води до по-ефективно производство на АТФ.
- Помага за регулиране на нивата на калций в митохондриите, което е критично за тяхната функция и предотвратяване на оксидативен стрес.
- Чрез своите антиоксидантни свойства, таурин защитава митохондриите от увреждане, причинено от реактивни кислородни видове (ROS).
Този специфичен механизъм обяснява защо таурин е толкова ефективен за подобряване на енергийните нива и мускулната функция, особено при интензивни физически натоварвания.
Какви са ефектите от Таурин 460 mg
Редовният прием на Таурин 460 mg може да донесе множество здравни ползи:
Подобрена мускулна функция: Таурин играе ключова роля в поддържането на мускулната маса и сила. Той подпомага синтеза на протеини в мускулите, което е особено важно за спортисти и хора, занимаващи се с фитнес. Освен това, таурин помага за по-бързото възстановяване на мускулите след интензивни тренировки, намалявайки мускулната умора и болка.
Повишена енергия и издръжливост: Чрез оптимизиране на митохондриалната функция и енергийния метаболизъм, таурин допринася за повишаване на общите енергийни нива и издръжливостта. Това е особено полезно не само за спортисти, но и за хора, водещи активен начин на живот или изпитващи хронична умора.
Подкрепа за сърдечно-съдовата система: Таурин има благоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система. Той помага за регулиране на кръвното налягане и сърдечния ритъм, като същевременно подобрява еластичността на кръвоносните съдове. Това може да допринесе за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Подобрена чернодробна функция: Таурин играе важна роля в производството на жлъчни киселини, които са необходими за правилното храносмилане и усвояване на мазнини. Това подпомага чернодробната функция и може да помогне за защита на черния дроб от увреждане, причинено от токсини или алкохол.
Регулиране на кръвната захар: Изследвания показват, че таурин може да подобри чувствителността към инсулин и да помогне за по-добър контрол на нивата на кръвната захар. Това го прави потенциално полезен за хора с диабет тип 2 или с риск от развитие на това състояние.
Невропротективно действие: Таурин има невропротективни свойства, които могат да помогнат за защита на мозъка от невродегенеративни заболявания. Той също така може да подобри когнитивната функция, паметта и концентрацията.
Антиоксидантна защита: Чрез своите антиоксидантни свойства, таурин помага за защита на клетките от оксидативен стрес. Това може да допринесе за забавяне на процесите на стареене и намаляване на риска от хронични заболявания, свързани с оксидативно увреждане.
Подобрено зрение: Таурин се намира в високи концентрации в ретината и играе важна роля в поддържането на здравето на очите. Той може да помогне за предотвратяване на дегенерация на ретината и да подобри зрителната острота.
Подкрепа за имунната система: Таурин участва в регулирането на имунната функция и може да помогне за укрепване на естествените защитни механизми на организма.
По-добър сън: Някои изследвания предполагат, че таурин може да подобри качеството на съня, помагайки за по-бързото заспиване и по-дълбок, по-възстановителен сън.
Съставки: | в 3 капс./ дн.доза: | %NRV*: |
Таурин | 1380 mg | ** |
Растителна капсула (пулулан).
*хранителни референтни стойности; ** няма определена хранителна стойност;
Приложение: Подпомага нормалното състояние на мускулите.
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта :За възрастни над 18 г.: По 1 капсула 1-3 пъти дневно.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: PhytoMoinsCher, Франция
Отзиви
There are no reviews yet