Витамин D3 Гъми за ДецаBig Friends, 600 IU

Много често лабиринтът от началните букви на латинската азбука затруднява родителите, които се опитват да изберат така важните за здравето на своите деца витамини. Всички обаче са наясно със значението за правилното развитие на плода и новороденото на витамин D, който медиците изписват на всяка бъдеща майка. За разлика от останалите обаче, той по-трудно може да бъде набавен с храната и затова е добре да бъде осигуряван под формата на хранителна добавка.

Какво представлява витамин D?

Това незаменимо за здравето вещество изпълнява важна роля за усвояването на калций, магнезий и фосфати в червата и има още куп важни за нормалното функциониране на човешкия организъм свойства. Природата е предвидила той да може да се синтезира от тялото, но редица фактори възпрепястват естествения му синтез и той трябва да бъде набавят като добавка.

Витамин D се среща в няколко форми, като при хората основно значение имат две от тях – витамините D2 (ергокалциферол) и D3 (холекалциферол). Именно последният е този, който тялото може да произвежда и той се усвоява много по-добре. Холекалциферолът се произвежда естествено в долните слоеве на епидермиса под въздействието на слънчевите лъчи и по-конкретно UVB лъчите – процес, който в последно време се затруднява сериозно от използването на слънцезащитни средства.

Сам по себе си холекалциферолът е пасивен. След приемане обаче той се преработва в черния дроб в калцифедиол, а след това в бъбреците в метаболита калцитриол. Последният се свързва с рецептора на витамин D (VDR) – транскрибционен фактор, който активиран в червата, костите, бъбреците и паращитовидните жлези съдейства за поддържане на нивата на калций и фосфор в кръвта и на костната плътност. Освен за костното здраве, витамин D3 допринася за подобряване на имунната функция и настроението, както и за превенцията на редица хронични заболявания.

Какви са ползите от приемането на витамин D3?

• Поддържа костното здраве – Допреди стотина години рахитът е бил доста разпространено детско заболяване. То се характеризира със забавено калциране на костите, в резултат на което те – най-често тези на краката в резултат на натоварването, се деформират. Засегнатите деца са по-предразположени и към други заболявания като туберкулоза, анемия и неврологични проблеми. Едва през двадесетте години на миналия век учени откриват причината за болестта – недостигът на витамин D, който подпомага усвояването на калция. Благодарение на профилактичното назначаване на витамина на бъдещите майки от първите месеци на бременността, както и на новородените, днес в развитите страни рахитът е само спомен от миналото.
• Подпомага имунната функция – Действайки като хормон, витамин D3 изпълнява ролята на имуномодулатор, който допринася за предотвратяването на сериозни възпалителни процеси в тялото. Установено е, че той подпомага репликацията на здравите клетки и така противодейства на развиването на автоимунни състояния, инфекции, вирусни заболявания и някои по-леки проблеми като настинка и грип.
• Допринася за подобряване на концентрацията, паметта и когнитивните функции – Научни изследвания сочат, че витамин D3 оказва благоприятно въздействие върху познавателните способности, като за това допринася и способността му да ограничава оксидативния стрес. Освен това той подпомага съсредоточаването, вземането на решения, запаметяването и запомнянето на информация.

Витамин D3 също така съдейства за поддържане на нормалната функция на ендокринната, сърдечно-съдовата и централната нервна система.