Витамин Е играе ключова роля за повишаване на антиоксидантния статус, за предотвратяване на увреждането от свободните радикали и за естествено забавяне на стареенето на организма.

Набавя се изключително от храната, но допълнителният му прием, като хранителна добавка е много ефективен за превенция и намаляване на усложненията при различни състояния.

 Какви ползи осигурява Витамин Е:

• Защитава клетките от разрушителната активност на свободните радикали
• Оказва превантивно действие срещу множество хронични заболявания
• Пази здравето на сърцето и сърдечно – съдовата система
• Потиска развитието и размножаването на туморните клетки при различни видове рак
• Действа като имуномодулатор за имунната система, прави тялото по-устойчиво на вирусни атаки и инфекции
• Подобрява зрението
• Предотвратява или забавя когнитивния спад
• Балансира хормоните
• Връща плътността, свежестта на кожата, прави я по- еластична, по- жизнена
• Активира растежа на косата

Витамин Е е мастноразтворим витамин, действащ като мощен антиоксидант за защита на клетките от увреждането, което нанасят свободните радикали. Окисляването е предпоставка за възникване на множество състояния, включително – преждевременно стареене, артрит, катаракта, рак.  Положителните ефекти на витамин Е включват способността му да поддържа нормални функциите на много органи, ензимни дейности и неврологични процеси.

Доказано е, че витамин Е може да помогне за предотвратяване или забавяне на хроничните заболявания, свързани с оксидативния стрес.

Дефицитът на витамин Е е рядък, но отговорът на ежедневните нужди на организма е важен за поддържане на сърдечно – съдовата, нервната, имунната системи. Освен, че подобрява имунната функция, витамин Е предотвратява образуването на съсиреци в сърдечните артерии, пази съдовете чисти и намалява сърдечния риск.

Приемането на добавки с витамин Е може да облекчи симптомите на хормонален дисбаланс – ПМС, наддаване на тегло, алергии, инфекции на пикочните пътища, промени в кожата, тревожност и умора.

Установено е, че витамин Е помага за редуциране на клетъчния оксидативен стрес на ретината или макулната област на окото и може да помогне за намаляване риска от свързаната с възрастта макулна дегенерация.

Противовъзпалителната активност на витамин Е може да забави влошаването и загубата на паметта при когнитивен упадък, както и да подейства превантивно срещу болестта на Алцхаймер и други невродегенеративни разстройства.

Витамин Е ефективно се използва за насърчаване на физическа издръжливост и мускулната сила по време и след тренировка.

Достатъчните количества от витамин Е в организма естествено подхранват кожата отвътре, благоприятстват укрепването на тъканите, стимулират еластичността, подпомагат защитната функция на кожната бариера. В допълнение, антиоксидантните му свойства осигуряват щедра доза фотозащита, предотвратявайки увреждането на кожата от свободните радикали, предизвикано от ултравиолетовите лъчи.