White quinoa/ Киноа (бяла) х 300 g

Бялата киноа е едно от най-здравословните и универсални храни, които могат да се добавят към всяко меню. Тя е известна с високото си съдържание на протеини и фибри. Киноата има мек вкус и неутрална текстура, което я прави идеална за добавяне към гарнитури, салати, супи или дори за десерти.

Предимства и здравословни ползи:

• Източник на висококачествени протеини: Киноата е пълноценен източник на протеини. Съдържа всички девет основни аминокиселини, което я прави отличен избор за вегетарианци и вегани.
• Подкрепа за храносмилането: Високото съдържание на фибри в киноата подпомага нормалното функциониране на храносмилателната система и може да помогне при регулиране на нивата на кръвната захар.
• Без глутен: Киноата е без глутен, което я прави безопасен избор за хора със заболявания като целиакия или чувствителност към глутен.
• Добър източник на минерали: Киноата съдържа важни минерали като магнезий, калий и желязо, които са от съществено значение за здравето на сърцето и костите.
• Ниско съдържание на наситени мазнини: С ниското съдържание на наситени мазнини и калории, киноата е подходяща за тези, които се стремят към балансирано и здравословно хранене.
• Антиоксидантни свойства: Бялата киноа съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали и поддържат младостта на клетките.

Подходяща е за:

• За вегетарианци и вегани, тъй като е отличен източник на протеини.
• За хора с чувствителност към глутен или тези, които следват безглутенова диета.
• За хора, които се стремят да поддържат здравословно тегло или желаят да увеличат приема на фибри и антиоксиданти.
• Подходящо за всички, които искат да подобрят качеството на своето хранене и да се възползват от многобройните ползи на киноата.

Препоръки за употреба:

• Вари се 15-20 минути. След това може да се гарнира по желание с различни зеленчуци, подправки или да се използва в супи и салати.
• Отлично се комбинира със зеленчуци, авокадо, тофу или месо за постигане на балансирано хранене.

*посочените стойности се отнасят за 100 g

Съставки: киноа бяла

Препоръки за употреба: Вари се 15-20 минути и се гарнира по желание.

Съхранение: На сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: RAKS ПЕТРАКНЕ. Гърция