Алфа-липоевата киселина е мощен антиоксидант, предпазващ клетките от оксидативен стрес

Тя подкрепя оптималните функции на сърдечно-съдовата система. Благоприятства нервната дейност и тонизира тялото. Защитава зрението и забавя процесите на стареене в организма.

Ефекти от приема на алфа-липоева киселина

• Насърчава сърдечно-съдовата система – Смята се, че приемът на алфа-липоева киселина понижава кръвното налягане и намалява нивата на триглицеридите и на „лошия“ холестерол в кръвта. По този начин подобрява глюкозния метаболизъм, а това минимизира риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Смята се, че тази киселина предотвратява образуването на тромби, които са способни да запушат кръвоносните съдове. Също така е установено, че тя регулира инсулиновата резистентност (състояние, при което клетките не разпознават инсулина и не могат да използват глюкозата, за да си набавят енергия). Повишава количеството коензим Q10, който премахва токсичните вещества от организма и подобрява функциите на сърдечния мускул.
• Подкрепя нервната дейност – Доказано е, че алфа-липоевата киселина защитава нервите и нервните окончания, предпазвайки ги от разпад. Подсилва връзката между тях и ги стабилизира. Притъпява болката, неприятните усещания и изтръпването в крайниците, причинено от увреждане на нервите, в резултат от оксидативния стрес, който свободните радикали причиняват на организма. Счита се, че киселината намалява възпалението, понижавайки нивата на С-реактивния протеин (CRP). Тя се използва и при депресивни състояния, овладявайки високите нива на стрес и тревожност. ALA лесно преминава през кръвно-мозъчната бариера и по този начин защитава мозъчната и нервната тъкан.
• Подхранва кожата и забавя стареенето – Алфа-липоевата киселина редуцира признаците на стареене на кожата, предпазвайки я от вредното действие на UV лъчите. Аминокиселината прониква в кожата и ѝ осигурява антиоксидантна защита. Смята се, че тя значително намалява мимическите бръчки и линии. Прави кожата мека и еластична. Приемът на алфа-липоева киселина оказва благотворно действие върху целия организъм. Тя повишава нивата на витамин С и Е.
• Предпазва зрението – Алфа-липоевата киселина, редуцира риска от развитие на дегенеративни заболявания, свързани с окото, подкрепяйки неговите структури. Тя подсилва кръвоносните съдове и фоторецепторите в зрителния нерв и защитава от макулна дегенерация, катаракта и глаукома. Киселината минимизира риска от възникване на ретинопатия. Предотвратява умората и изостря зрението.
• Стимулира издръжливостта и енергизира тялото – Алфа-липоевата киселина спомага за натрупване на мускулна маса, в следствие на физически упражнения. Подпомага възстановяването след физическо натоварване. Освен това, редуцира излишните килограми, забързвайки метаболизма. Подобрява усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати. Подкрепя производството на глутатион, който е силен антиоксидант, детоксикиращ организма.

Описание и свойства на алфа-липоевата киселина

Алфа-липоевата киселина (ALA) е мастна киселина, която се произвежда в тялото. Тя е мощен антиоксидант, който влияе положително върху организма. Основната ѝ роля е да преобразува глюкозата в енергия. Тя се разтваря както в маслена, така и във водна среда. Открива се в сърцето, в черния дроб и в бъбреците.

Алфа-липоевата киселина подпомага сърдечно-съдовата система, понижавайки високото кръвно налягане. Тя намалява „лошия“ холестерол в кръвта, подобрявайки глюкозния метаболизъм. От друга страна, защитава нервите и заздравява връзката между тях. ALA забавя процесите на стареене благодарение на антиоксидантните си способности. Киселината неутрализира действието на свободните радикали и елиминира оксидативния стрес, който те оказват върху организма. Тя предпазва окото от развитие на дегенеративни заболявания.