При нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система. Учестеният сърдечен ритъм и високото кръвно налягане са едни от най-често срещаните сърдечно-съдови проблеми. Ограничаването на стреса, правилното хранене и допълнителният внос на някои витамини и минерали, са много важни стъпки в контрола върху тези състояния.

Магнезиев цитрат намалява риска от развитие на сърдечно-съдови проблеми при хора в рисковите групи и подържа нормалното състояние на сърдечносъдовата система. Има благоприятно въздействие при ускорен пулс. Допринася за понижаването на кръвното налягане. Подобрява качеството на живот при хора с проблеми със сърцето.

При стрес, тревожност и безсъние. Прекомерният стрес все по-често съпътства ежедневието на съвременния човек. Основни симптоми на дистреса (лош стрес), са усещане за тревожност, раздразнителност, плачливост, умора, нарушени когнитивни способности и др., които доказано се повлияват добре при допълнителен внос на магнезий под формата на магнезиев цитрат.

Магнезиев цитрат отпуска нервната система и допринася за чувството за релаксация. Благоприятства психоемоционалната устойчивост и намалява раздразнителността и резките промени в настроението. Допринася за качествения, дълбок сън и улеснява заспиването. Повлиява добре фокуса и способността за запаметяване.

Мускули и кости

При мускулни крампи и понижаване на костната плътност. При по-възрастните, жените в менопауза, пушачите, хората, чиято диета е бедна на основни хрантелни вещества, рискът от намаляване на костната маса е голям. Установено е, че липсата на магнезий е пряко свързана с понижаването на костната плътност.

Магнезиев цитрат допринася за увеличаването на костната плътност и минералните концентрации в костите, и за намаляване на риска от фрактури. Подпомага абсорбцията и усвояването на калция, който също играе много важна роля за нормалното състояние на костите и зъбите.

Магнезиев цитрат  намалява мускулните крампи (схващания), които в повечето случаи са сигурен знак за магнезиев недостиг.

Хората, които имат завишени нужди от магнезий, са най-вече хипертониците, диабетиците, страдащите от коронарна сърдечна болест, мускулни крампи и безсъние; активно спортуващите и работещите в условия на физически и психически стрес, младите момичета, бременните и кърмачките; жените в менопауза и с остеопороза. Пациентите, лекувани с диуретици и сърдечни гликозиди също имат значителна полза от магнезия – в първия случай заради повишеното му изхвърляне с урината, а във втория – поради намаляване токсичността на дигиталис-гликозидите(дигоксин, ланитоп) и аналозите му върху миокарда.

Магнезият е от съществено значение за биологичните процеси в човешкото тяло. Той участва в повече от 300 биологични процеси в човешкото тяло, затова адекватният му прием е от съществено значение за здравето и жизнеността. Проучванията доказват, че допълнителният прием на магнезий бързо възстановява здравословните мегнезиеви нива, облекчава състоянията на тревожност и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Магнезиевият дефицит е често срещано явление. Причините за това са много – лошо хранене и широко потребление на преработени продукти, включително бяло брашно, изчерпване на минерала в почвите, стрес и др.

Магнезиевият цитрат на прах, на канадската компания Natural Factors, е една от най-лесно усвоимите форми на магнезия, която се абсорбира много добре в тънките черва.

Магнезиевият цитрат на Natural Factors:

• Подпомага абсорбцията и усвояването на калций.
• Поддържа костите и мускулите.
• Поддържа производството на енергия в клетките.
• Подобрява издръжливостта по време на интензивни тренировки.
• Намалява усещането за стрес и тревожност, а когато се приема вечер преди лягане, може да прояви бързо, седативно действие.
• Поддържа нормалното състояние на сърдечно-съдовата система.
• Има разхлабващ ефект.
• Магнезиевият цитрат е и клинично доказано средство с полезни ефекти при затлъстяване, тъй като значително подобрява метаболитните показатели на засегнатите.

Състав на Magnesium Citrate / Stress-Relax ® / Магнезий (цитрат) 250 g пудра x 75 дози